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伏天养生汤的做法,伏天养生汤怎么做,伏天养生汤七绝,三伏天养生汤,伏天喝点什么养生汤,伏天养生食谱

来源:好招商食品网 美食制作 薄灬嗬  |  2023-01-13
主料:
鲜百合适量核桃3个银耳适量大枣1颗

辅料:
黄糖适量(冰糖)

伏天养生汤的做法步骤

1.鲜百合洗净

2.核桃仁取出,掰开(干的鲜的都可以,可根据时节选材)

3.银耳泡开,去蒂。大枣,去核,撕小。

4.所有食材入锅,加入之前备好的黄糖

5.注水,没过食材

6.煮至百合微化即可

7.盛出,可食

8.亲们,别忘了关注我哦!不定时更新自创美食!


TAGS:汤类 鲜百合
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